Записи с меткой «кабачок»

ОВОЩНОЕ РАГУ С КУРОЙ

Легкое диетическое и в то же время питательное блюдо не потребует много времени на приготовление. Воспользуйтесь моим рецептом и вы убедитесь в этом сами.

Для приготовления овощного рагу вам потребуется:

  • куриное мясо – 400 г
  • картофель – 5-6 шт.
  • кабачок – 500 г
  • морковь – 2 шт.
  • лук репчатый – 1 шт
  • чеснок –  3-4 зубчика
  • томатная паста – 1 ст. ложка
  • растительное масло – 1-2 ст. ложки
  • соль – 1/3 ч. ложки
  • укроп сушеный -1/2 ч. ложки
  • перец черный – 5-7 горошен
  • лавровый лист – 1 шт.

Прочитать остальную часть записи »

Статистика