Записи с меткой «омлет»

ОМЛЕТ “ДОБРОЕ УТРО”

ОМЛЕТ “ДОБРОЕ УТРО”

Должна сознаться, что долгое время у меня была неприятная привычка не завтракать по утрам. Ну не имела возможности есть – и все здесь. А в то же время, данное абсолютно не приемлемо, так как завтрак – исключительно стратегически важное питание за весь день. Приучилась кушать по утрам я в период отпуска в Египте – на завтраки в ресторане там поджаривали замечательный омлет. Вернувшись на отчизну, я продолжила данную замечательную традицию. Итак, фактически омлет.

Для завтрака на двоих нам пригодится 4 яичка, половинка сладкого перца, половинка помидора, зелень, чуть-чуть тертого сыра и четверть стакана молока. Прочитать остальную часть записи »

ОМЛЕТ С ЦУККИНИ В ДУХОВКЕ

ОМЛЕТ С ЦУККИНИ В ДУХОВКЕ

Предлагаю вам еще один неплохой вариант абсолютно здорового и сладкого завтрака.

Ингредиенты на 4 формочки (считай 4 порции):

6 яиц

1 центральный цуккини

100 мл сливок 10% либо жирнее Прочитать остальную часть записи »

ЮГО-ЗАПАДНЫЙ ЯИЧНЫЙ СКРАМБЛЬ

ЮГО-ЗАПАДНЫЙ ЯИЧНЫЙ СКРАМБЛЬ

Это одна из разновидностей омлета с овощами. Когда я начинала его готовить, заявлю правдиво, была настроена чуть-чуть скептически. Казалось бы, что нового возможно сделать с омлетом? Ан нет. Вышло не столько аппетитно, а очень аппетитно. Попробуйте.

Ингредиенты:

2 яичка

2 белка Прочитать остальную часть записи »

Статистика